白癜风边上长黑点 http://news.39.net/bjzkhbzy/171025/5788525.html

春天的中山

天气反复无常

有时春光明媚，有时阴雨连绵

有时甚至出现所谓“倒春寒”

...

而在中山沙溪的隆都地区

每年农历正月廿七开始

那里的街坊就会开始采摘一种植物

制食点心，强身健体

以他们的方式来度过这段

潮湿多雨，流行病较多的时节

今天嗨翻君就来讲讲

这种不起眼却很神奇的植物的故事

田艾，又叫白头翁。每年春节的前后，田艾会在还没有犁的田地里生长，并在春天迎来生长的全盛期。

而在沙溪地区，家家户户都会采摘田艾做田艾包。迄今，已有几百年历史，《香山县志》道光志里面亦有记载。民间认为田艾有祛湿，暖胃驱寒毒的作用。

既然田艾有这么多好处

那么正宗的田艾包做法是怎样的呢？

快戳下面这个视频哦！

点击边框调出视频工具条

（本视频由广东声屏传媒原创出品）

其实田艾除了用来做田艾包

也可以制成艾条或者艾饼进行艾灸

下面就让嗨翻君教你几个常用的穴位

简单又实用哦！

（熏艾记得离皮肤外3-5厘米哦！）

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