百合丸子的做法及功效作用
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf_zx/boavwya/大家好,今天为大家分享的是瘦肉蒸百合,我们老家也叫这道菜为百年好合,是结婚宴席上的主菜之一,寓意着夫妻能够白头偕老,幸福恩爱,希望大家能够喜欢。蒸好的百合丸子秋冬,天气比较干燥,尽管喝很多水,喉咙和肺部还是很不舒服,所以就做了这道瘦肉蒸百合,经常食用百合做的食物对身体也是非常有益的。泡好后的百合瘦肉蒸百合的功效作用:润肺止咳、化痰、清热解毒、静心安神、美容养颜、防癌抗癌等功效作用。龙山百合干片药食同源无硫龙山特产百合干精选¥19.8¥30打开百度APP立即扫码购买购买瘦肉蒸百合的做法:原材料;百合(用湿的和干的都行)、瘦肉、葱、食盐、生抽、蚝油、香油、玉米生粉、胡椒粉、鸡精。新鲜的猪肉做法:1.将干百合放入碗中,然后用水浸泡一个晚上,可以用手指掐一下,如果百合可以掐烂,就说明百合泡好了,要是掐不动,那就需要继续浸泡。洗好后的百合2.百合泡好后,再将百合上面脏的地方刮掉,然后洗干净沥水备用。葱洗干净后切成葱花备用,(将葱白和葱花分开放)。3.将买回来的瘦肉洗干净,用刀切成小块,放入食盐、胡椒粉、鸡精、耗油、葱白然后剁成肉酱,(将调味料和瘦肉一起剁,可以使瘦肉快速入味),剁成肉酱后,再放入生抽、玉米生粉、香油一起搅拌均匀备用。准备剁肉酱4.将瘦肉用手捏成小丸子,然后再将百合固定在瘦肉丸的外面,沿着肉丸表面均匀的放一圈百合即可。包好的百合肉丸5.蒸锅里放适量的水,用大火将水烧开,然后放入包好的百合丸子,盖上盖子蒸15分钟,撒上葱花即可食用了。百合丸子蒸百合丸子的小技巧:一定要水开后再上锅蒸,如果想要保留鲜嫩爽口的口感,蒸的时间一般在10到15分钟左右,如果想要吃软烂口感的,蒸的时间一般控制在1小时到1个半小时之间。谢谢你的阅读,喜欢的朋友请 |
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