我们每天有三分之一时间在睡梦中度过，睡眠的好坏，直接关系我们的人生质量。

然而，你真的了解睡眠吗？除了帮我们恢复精力，睡眠还有其他功能，你知道吗？

下面就让我们跟随处方画，来深入了解睡眠，解锁睡眠的高级功能，让你在睡梦中轻松成为人生赢家！

天地是大宇宙，人体是小宇宙，顺应生命的节律，与天地合一。宇宙有其运行之道，晨昏日夜，春夏秋冬，一切如始如终。人体是微缩版宇宙，日出而作、日落而息、冬藏夏养、固本培元，通周天顺气脉，气血充盈便能精力旺盛、心神康宁。

宇宙万物皆由阴阳构成，万变不离其中。

白天属阳，夜晚属阴；男性属阳，女性属阴；火属阳，水属阴……阴阳是两种截然不同的能量。阳性能量是外放的、扩张的，是播种、耕耘、生长、壮大的能量。阴性能量是沉静的、内敛的、是反思、内省、清理、疗愈的能量。在阳性能量充足的白天，从事工作生产交际类活动，可以得到宇宙助力，最大地拓展生命的广度和宽度。在阴性能量主导的夜晚，深入心灵反思成长，可以更好地与内在链接，开启智慧，拓展生命的深度和厚度。

画面正中，莲花化生的童子怀抱水晶球。

莲花化生，摆脱了肉体凡胎的笨拙沉重，轻盈空灵，更接近于神性。我们都是神的孩子，来到人世间修行，经历轮回的黑夜，最终重回神的怀抱。内在神性，白天被外界的纷杂覆盖，无法显现出来，唯有夜深人静之时才会苏醒。屏蔽了外界的干扰，由深层意识接管整个身心，这个时候，是我们最接近于神性的时候。

童子的发髻上有一棵挂满月亮的树，观音在树下修行，身旁摆着一只净瓶。

瓶中世界，人间流年，昼夜交叠，梦随心造，心随梦转。象征梦境的水晶球，通透光洁，映照出一朵莲花，是我们原本俱足的智慧。莲花下面有一把钥匙，开启智慧的钥匙，就在睡梦中。很多人在梦中获得灵感、得到启示、习得技能，这些都是内在智慧在起作用。这个内在智慧，并非我们常说的潜意识，而是宇宙赋予我们的智慧，与宇宙的源头相连。

如何开启内在智慧，是有方法可寻的。

首先，你得充分地相信它的存在，并愿意信任它，希望它来指导你的人生，让你的人生更加美好更加顺畅。睡觉之前，是你和它建立链接的最佳时机。因为你和它本是一体，只是被阻隔在了不同维度。将处方画放在床头，建立链接。睡觉前，点上一柱沉香，放上冥想音乐，放空大脑，让心宁静。然后你可以尝试和它对话，你可以将它想象成一个老朋友，和它聊一聊你今天的生活、聊一聊你的困惑、聊一聊你的心愿。

不用太长、每天五分钟、十分钟即可，如果能养成习惯，成为一个睡前仪式，效果会更好。

短期内它可能不会回复你，但是渐渐地你会接收到来自它的讯息，可能是一个梦、可能是心底的一个声音、可能是一个近乎疯狂的想法、可能是在网上看到的一段文字、可能是路上听到的一首歌、可能是生活中的一件事。

用心去觉察，如果有不清楚的地方，当晚对话时可以问它，就算没有回答也没关系，因为在今后的生活中，你将得到回复。

除了开启智慧外，睡眠还有第二个隐藏功能：清理净化疗愈。

童子身下是一只元气满满的神兽，伸出带翅膀的前爪，驱赶一只青蛙。这只青蛙，便是我们生命中的阴霾。大多数人的人生并非一帆风顺，痛苦的经历、不堪的记忆、无法面对的失去、无法抚平的创伤，留存心间，让生命变得沉重压抑，甚至停滞不前。这些情绪和感受，储存在我们的阿赖耶识里，不会随时间消失，如果不处理，就会一直存在，障碍我们的人生。

三岁时我们被狗吓了一跳，三十岁时看见狗依旧绕道而行，哪怕是一只小得可怜的吉娃娃。

一只狗的影响尚且如此，更何况生离死别、伤害背叛、不公暴力等重大事件！拉个时间轴，将这些事件找出来，挨个处理，处理完后，生命不再负重前行，整个人都会轻盈很多！但并非每个人都有勇气有机缘进行这种刮骨疗伤的心灵手术，因此，在梦中自动清理，是一种更加便利的方法！

首先，买一个内部有金字塔的天然白水晶柱，放在枕头底下。

白水晶有净化作用，金字塔可以链接宇宙能量。

将处方画放在床头，建立链接。

睡前点上一柱沉香，放上清理音乐《SaTaNaMa》。

SaTaNaMa，是昆达瑜伽的冥想唱诵，即：无限，生命，死亡，重生，具有强大的净化功能。

找一个舒适放松的姿势躺在床上，用意念给内在下一个指令：“在梦中清理某某事件，消除这个事件对我的影响，让我的生命回归澄清。”人生如梦，梦如人生。让往昔阴霾，化作做一场梦，随风散去，不留痕迹，不再障碍你的生命。

如果一时想不出需要针对性处理的事件，可用另一个指令：“让头脑停止运作，让意识归于平静，在睡梦中修复身体、清理情绪、疗愈心灵。”

根据每个人的状态不一样，清理的事件不一样，体验会有所不同。有的可能毫无感觉，一觉到天明；有的可能会发梦，在梦中释放情绪感受；有的可能进入循环梦，在现实和梦境的激烈碰撞中达到清理疗愈效果！

不论是哪种情况，你都不要担心，因为你是安全的！

宇宙深爱着我们，我们为改善自己的生命状态做出的一切努力，都会得到宇宙的加持和祝福！如果选择相信，请深信，至少坚持半个月以上，你将看到效果！请注意，一个事件清理完，再清理下一个！不要贪多贪快，欲速则不达！随着持续的清理疗愈，积压的情绪和感受得到释放，整个人的状态也会越发轻盈自在！

然而，并非所有事件，都能在梦中清理疗愈，比如以下两种：

一、这个事件是业力导致，你伤害了他人，之后又有人用类似的方式来伤害你！这是你必须承受的，因为唯有此，你才能身临其境地感受到你带给他人的伤害！唯有发自内心的忏悔醒悟，一切就会好起来！

二、这是你人生中的重要功课，如果没有学会，这一生就白来了！

为了帮助你完成功课，宇宙将不遗余力地制造出各种事件，来帮助学习！但你就是视而不见，无法接收到隐藏在苦难背后的礼物！以上两类，建议将事件放入人生的大背景下，去思考：这样的事情为什么发生在我身上？它究竟要告诉我什么？之后深入内观，看清因果，转识成智，如果自己无法处理，可请专业人士协助。

关于睡眠就讲解到这里了，亲爱的小伙伴，你有没有收获呢？

如果有，


转载请注明地址:http://www.baitouwenga.com/btwry/5980.html