阳春三月，春回大地，鸟语花香

南昌春天的各种美食都出来了，

小编今儿带你尝尝南昌春天的味道！

身在南昌每到春天就会想念家乡的清明果，小时候围在大圆桌旁，一边揉着馅料，看着一个个鲜活的美味从手中应运而出，热气腾腾的一笼笼清明果，口水直流，香飘四溢，然后和家人静静享受在一起的小食光。

所以准备去南昌找一块长满野草的地方，采摘艾草~~

清明果

每年的春天，香椿就是餐桌上最得宠的菜之一，它是时令名品，过了春天就很难吃到，而且春天多吃香椿可健脾开胃，增加食欲。

荠菜大概是最为人所知的一种野菜了。大江南北随便找片草地都能见到它的踪迹。带着锯齿的翠绿荠菜叶在每年的三四月间最为鲜嫩。所以周末要去南昌的郊外田野里面采摘荠菜~~

虽说竹笋一年四季都有，并不是特别强的时令食物，而春笋让人这么记挂，还是因为它是一年里最鲜美的笋。一晃又到了吃笋的时节，去南昌找寻一片竹林，然后趁着无人之际，悄悄的挖春笋~~

新鲜的春笋和去年保存下来的腊肉一起搭配，再合适不过了。

小笋炒肉

煎甜笋

酸菜炒笋

春天，细雨霏霏，地衣就从泥土里偷偷地探出头来，密密的、挤挤的，山脚下、公路边，像赶集似的，肆意生长。

地衣蛋汤

清炒地衣

3月中旬蚕豆就要上市了，绵绵可口，入口即化，充满了食材本身最新鲜的清香，满满回味。

清炒蚕豆

鸡蛋炒蚕豆

小笋炒蚕豆

每逢槐花盛开，挂满枝头，那怡人的芳心便能勾起长清人胃里的躁动。槐花花瓣口感松软，采摘后可以做汤、拌菜、做饼、焖饭，小时候家里经常用洗净的槐花蒸包子、包饺子，现在想起那味道，都忍不住咽口水。

马齿苋可是有名的“长寿菜”，可能是因为含酸类物质比较多吧，吃的时候会觉得稍有些酸味。除了马齿苋炒蛋，凉拌马齿苋也是难得的美味。用酱汁、马齿苋拌成的凉菜，上面丢一点儿炒香的芝麻，不仅味道清爽，还有丰富的营养价值。

野蒜底端呈不规则卵圆形，表面呈现黄白色或淡黄棕色，底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜，也有葱、蒜的味道。经常食用对降低血糖有很大益处。

野蒜鲜肉饼

南昌人爱吃螺蛳，但是你知道吗？春天的螺蛳是最好吃的。民间有个说法“清明螺，胜似鹅”，养了一个冬天，肉质肥美、泥质少。

更关键的是，这时候的螺蛳还没有产子，壳里没有小螺蛳，不会一口吸下去，满嘴小螺蛳壳。所以，清明前的螺蛳是一年里最鲜最美的时候。

之前一定要先焯水，一次也不适宜吃得太多。

虽然不少野菜口感好，也有一定营养价值，但绝不能乱吃。采摘和购买野菜的时候必须要谨慎小心，不认识外形、不了解来源的野菜都不要吃，以避免误食有毒植物和受到污染的野菜从而引发中毒。

下面，晚报君给大家介绍“常见有毒野菜”，大家一定要擦亮眼睛！

狼毒草又名叫断肠草。高0.5至1尺，根浅黄色，有甜味。叶片呈线形，花黄色或白色，也有紫红色。全棵有毒，根部毒性最大。吃后呕吐、烧心、腹痛不止，严重的可造成死亡。

老公银又名叫蛇床子、野胡罗卜。根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，像胡罗卜，叶柄黄色。老公银的臭味很大，叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。

苍耳子又名耳棵。生长在田间、路旁和洼地。三四月份长出小苗，幼苗像黄豆芽，向阳的地方又像向日葵苗；成年后粗大，叶像心脏形，周围有锯齿，秋后结带硬刺的种子。全棵有毒，幼芽及种子的毒性最大，吃后可造成死亡。

曲菜娘子冬季根不死，春天出芽，长出小苗。叶狭长较厚而硬，边有锯齿，大部分叶子贴着地面生长，秋后抽茎，高0.5至1尺多。籽很小，上有白毛。幼苗容易和曲菜苗相混，但曲菜叶较宽而软，锯齿也不明显。吃了曲菜娘子脸部会变肿。

毒芹又名野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶像芹菜叶，夏天开花，全棵有恶臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。

野生地又名猪妈妈、老头喝酒。春天开紫红色花，有的带黄色，花的形状像唇形的芝麻花。根黄色，叶上有毛，有苦味。吃后吐、泻、头晕和昏迷。

毒蘑菇其种类很多，常见的有毒伞。生长在腐烂的物品上，形状特殊，有的像小笔、小伞。颜色鲜艳，有白色、红色、黄色，都含剧毒。

曼陀罗花不仅可用于麻醉，被称为东方麻醉剂，其叶、花、籽均可入药，味辛、性温，有大毒。

别称：老虎脚迹、五虎草。毛茛科毛茛属多年生草本，单叶，掌状分裂，花黄色，有光泽。须根多数簇生。茎直立，高30-70厘米，中空，有槽，具分枝，生开展或贴伏的柔毛。

皮肤与之接触发生瘙痒，误食后舌、喉发痒而灼热，肿大，严重的以致窒息，呼吸停止。食五钱可引起中毒。

（来源：南昌晚报）

野菜虽然好吃，但是为了身体的健康，也不能随便乱吃哟！同意的请点Zan！！！